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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wenn Du Dich in der Recovery befindest, Dich intuitiver ernähren
möchtest oder Deine restriktive Ernährungsweise ablegen möchtest,
ist diese Folge richtig für Dich.
In der heutigen Folge bespreche ich unter anderen die
nachfolgenden Themen: ️
Reduktion einschränkender Ernährungsverhaltensweisen ️
Mindern von physischen/psychischen/sozialen Konsequenzen
durch die ES
Selbstwert stärken
Überwindung von restriktiven Essverhaltensweisen ️
Entwicklung eines positiven Körperbildes
Selbstkomplimente
Verbesserte Wahrnehmung von Körper und Selbst
Genesung auf verschiedenen Ebenen, Symptome allein zu
behandeln ist nicht ausreichend, Ursachen der Erkrankung
angehen
Solltest Du Dich von einem der Themen angesprochen fühlen, höre
doch gleich in die Folge rein.
Ich würde mich freuen, Dich begrüßen zu dürfen.
Alles Liebe,
Deine Janina
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