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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#78 - Wie Du mit Gewichtsveränderungen und Körperzunahme umgehen kannst

#78 - Wie Du mit Gewichtsveränderungen und Körperzunahme umgehen kannst

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 3 Jahren

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21:13

Die Veränderung des Körpergewichts ist für fast alle Frauen in
der Recovery eine große Herausforderung. Daher möchte ich über
genau dieses Thema mit Dir in der heutigen Folge sprechen.

Dabei möchte ich Dir Wege zeigen, wie Du besser mit der
Gewichtsveränderung umgehen kannst. Dafür spreche ich in der
Folge über die verschiedensten Bewältigungsstrategien und wie Du
diese für Dich im Alltag umsetzen kannst.

Ich möchte Dir mit dieser Folge helfen, ein besseres Verständnis
für Dich und Deinen Körper zu entwickeln.

Falls Du mehr erfahren möchtest, solltest Du unbedingt diese
Folge anhören.

Ich würde mich freuen, Dich gleich in der heutigen Folge begrüßen
zu dürfen.

Alles Liebe

Deine Janina

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