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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#84 - Essstörungen und Kontrollverhalten: 5 entscheidende Zusammenhänge

#84 - Essstörungen und Kontrollverhalten: 5 entscheidende Zusammenhänge

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 3 Jahren

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22:03

In dieser Podcast-Episode zeige ich Verbindungen zwischen
Essstörungen und kontrollierendem
Verhalten auf. Denn kontrollierendes Verhalten
ist ein zentrales Merkmal von Essstörungen. Dabei ist es egal, ob
es sich um Anorexie, Bulimie, Binge-Eating oder eine Mischform
handelt.

Bei Menschen mit Essstörungen ist es so, dass sie oft versuchen,
Essgewohnheiten und ihr Gewicht zu
kontrollieren. Damit wollen sie verschiedene emotionale,
psychologische und soziale Bedürfnisse erfüllen. Die heutige
Episode kann Dir dabei helfen, solche Muster bei Dir selbst zu
erkennen. Sobald Du diese Muster bei Dir selbst erkennst, kannst
Du besser an diesen Mustern arbeiten.

In der Folge bespreche ich 5 verschiedene Formen der
Kontrolle. Ich freue mich, wenn Du direkt reinhörst.

Liebe Grüße

Deine Janina

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