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  3. Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
  4. #93 - Gesunde Beziehungen und Kommunikation: Ein Schlüssel zur Genesung
In dieser Folge erkunden wir den Einfluss von gesunden
Beziehungen und einer guten Kommunikation auf die Genesung von
Deiner Essstörung.

Du erfährst unter anderem:

Wieso soziale Kontakte so wichtig sind bei der Recovery

Die Wichtigkeit von Unterstützung durch Freunde, Familie oder
einem Coach/Therapeuten

Kommunikationstipps

Wie Du klar Grenzen setzen kannst.

Du bist nicht allein auf der Reise zur Heilung. Diese Folge soll
Dir Kraft und Hilfestellung für Deinen weiteren Weg geben.

Ich freue mich, Dich gleich im Podcast begrüßen zu dürfen.

Liebe Grüße

Deine Janina

Kostenfreier Videokurs:
https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/

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„#93 - Gesunde Beziehungen und Kommunikation: Ein Schlüssel zur Genesung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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