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  4. #15 Daily Detox Routinen - Dein Schlüssel zu mehr Energie, Balance und deinem Wunschgewicht
Daily Detox? Hast du bestimmt schon mal gehört? Und dich dann
vielleicht wegen dem Wort „daily“ nicht näher damit beschäftigt?
"Oh, nee, das ist viel zu anstrengend". Ja? Schade, denn
tägliche Daily Detox Routinen sind einfach nur genial und
bewirken bei wenig Aufwand sehr viel. Da warten auf dich Benefits
an jeder Ecke. Ehrlich.

Ich spreche in dieser Episode darüber, warum Daily Detox Routinen
dir effektiv und nachhaltig helfen können, regelmäßig physisch,
psychisch und emotional zu entgiften bzw. Überflüssiges und
"Unverdautes" loszulassen. Und zwar regelmäßig und nicht erst
dann, wenn schon Not am Mann ist und dich Beschwerden und
Symptome quasi dazu zwingen. Du wirst dadurch auch wieder Zugang
zu deinen Körpersignalen, deinen wahren Bedürfnissen und deiner
Intuition bekommen. Eine Grundvoraussetzung, wenn du mit
intuitivem Essen dein Wunschgewicht erreichen möchtest.

Ich werde auch darüber sprechen, warum eine intensive Detoxkur
einmal im Jahr sicherlich gut und sinnvoll ist, dir aber nicht
diese genialen Ergebnisse liefern kann, wie deine regelmäßig
umgesetzten Daily Detox Routinen. Die Daily Detox Routinen helfen
dir auf viel einfachere, weniger anstrengende Weise deine Balance
zu halten und dich wohlzufühlen. Ohne überflüssigen Ballast bzw.
Müll, den du gar nicht mehr brauchst mit dir rumzuschleppen. Und
das wollen wir doch alle. Oder? Wenig Einsatz und viel
Gewinn. Und das ist bei den Daily Detox Routinen auf jeden Fall
möglich. Und vor allem kannst du selbst etwas für dein
Wohlbefinden tun und lernst nebenbei auch mehr auf deine
Bedürfnisse und Körpersignale zu achten, wirst achtsamer und
bewusster was dich und deinen Körper angeht.

Und damit verschaffst du dir dann auch automatisch noch einen
unfairen Vorteil, wenn du schon lange auf gesunde und
nachhaltige Weise dein Wunschgewicht erreichen willst,
mit intuitivem Essen starten möchtest, dein Energielevel ein
Upgrade gebrauchen könnte, du weniger Stress und mehr Entspannung
im Alltag herbeisehnst etc. Alles, was du dir wünscht, wird durch
die Daily Detox Routinen unterstützt. Worauf wartest du? Hör
jetzt unbedingt rein und geh dann gleich in die Umsetzung.
Folge mir für mehr Inspirationen auf Instagram:

Michaela Gurniak Frauencoaching (@intuitiv_ayurvedabalanceglueck)
| Instagram

Du weißt nicht wo du anfangen sollst? Dann buche dir eine
Laser Fokus Session:

My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Erste Hilfe Klarheits-Call
(myayurveda-michaelagurniak.de)

Mehr Informationen zu mir und meinen Angeboten:

www.myayurveda-michaelagurniak.de

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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