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  4. #16 Der Power-Button für dein Wunschgewicht: 3 Schritte zur Aktivierung deines Wunschgewichtmodus
Dein Wunschgewicht will sich einfach nicht zeigen, egal was du
machst. Langsam bist du genervt und frustriert von dem ganzen
Wunschgewichttheater. Du wünscht du dir schon so lange,
entspannt, ganzheitlich und nachhaltig abzunehmen und endlich
deinen Wunschgewichtmodus zu aktivieren. Du hast schon vieles
ausprobiert. bist dann aber eher bei Körperstress und
Enttäuschungen gelandet. Denn leider bist du nicht automatisch
ein Wunschgewichtmagnet oder kannst dein Wunschgewicht über Nacht
mit dem Gesetz der Anziehung herbeimanifestieren.

Schade eigentlich. Es ändert aber nichts an der Tatsache, dass du
dein Wunschgewicht haben willst und immer wieder der Gedanke
auftaucht, dass es doch irgendwie auch für dich funktionieren
müsste. Bloß wie. Und dann bist du höchstwahrscheinlich aufgrund
mangelnder Alternativen immer wieder bei den Diäten gelandet.
Doch sind wir mal ehrlich Diäten sind nur eine Mogelpackung.
Große Versprechen die nicht gehalten werden. Die braucht keiner.
Du auch nicht. Ich denke, du willst jetzt endlich nachhaltig
deinen Körper- oder Essensstress beenden. Die ständige
Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper loslassen und im
Wunschgewichtmodus ankommen. Entspannt und mit Genuss essen. Dir
selbst und deinem Körper vertrauen und dich einfach nur mit dir
und deinen vermeintlichen „Problemzonen“ wohlfühlen. Das ist doch
auch nicht zu viel verlangt, oder? Ich sage „Nein“. Dieser
Zustand sollte für alle Frauen Normalität sein.

In dieser Episode möchte ich darüber sprechen, wie du deinen
 Wunschgewichtmodus aktivieren kannst und worauf du achten
solltest, damit du auch langfristig dort bleibst und dich einfach
nur wohlfühlst mit dir und deinem Körper. Ich spreche über
Körperakzeptanz, Körperneutralität und warum sie nach meiner
Einschätzung essenziell sind. Warum du unbedingt den Ess- und
Körperstress beenden und dich von Diäten verabschieden musst.
Mehr Vertrauen in dich und deinen Körper entwickeln musst und
deinen eigenen ganz persönlichen Weg zum Wunschgewicht gehen
musst. Und auch nur dieser langfristig funktionieren wird. Du
kannst auf diese Weise nicht nur dein Wunschgewicht erreichen,
sondern dich insgesamt zufriedener, energiegeladener und
glücklicher fühlen. Mit und ohne Wunschgewicht. Du hast dann die
Wahl. Selbstbestimmt und frei von Ess-, Figur und Körperstress.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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