Darum ist ein erfülltes Sexleben gesund für Körper und Psyche

Eine erfüllte Beziehung und ein lustvolles Sexleben machen
glücklich. Und in einigen Fällen sogar gesünder. Aber stimmt es
auch, dass Sex unser Immunsystem stärkt? Hilft Geschlechtsverkehr
gegen Stress und: Was macht guten Sex eigentlich aus? Erfüllter Sex
nämlich ist für unsere Gesundheit entscheidend. Denn: Etliche
Studien zeigen, dass ein erfülltes Sexualleben ausschlaggebend
dafür ist, dass unsere Lebenserwartung, Resilienz und
Überlebenschance bei Erkrankungen steigen. Übrigens: Männer und
Frauen profitieren nicht gleichermaßen von Sex. Während
Geschlechtsverkehr bei Frauen das Risiko für Bluthochdruck senkt.
Können häufige Orgasmen bei Männern das Risiko für Herzinfarkte
erhöhen.  Woran das liegt und welche Vorteile Sex für unseren
Körper und unserer Psyche hat, weiß Sexualmedizinerin Miriam Mottl.
Hier geht's zu unserer Folge über Selbstbefriedigung:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245380562/Selbstbefriedigung-Was-bringt-Masturbation-unserer-Gesundheit.html
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Moderation: Elisabeth Krafft
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