Ursachen erkennen und handeln - Wie verhindere ich ein Burn-out?

Fühlst du dich nach einer anstrengenden Arbeitswoche häufiger
ausgebrannt, oder erlebst dieses Gefühl sogar ständig? Dann könnte
ein sich anbahnendes oder schon bestehendes Burn-out-Syndrom
dahinterstecken. Welche Anzeichen dafürsprechen und wie es
diagnostiziert wird, weiß Neurowissenschaftler und Psychotherapeut
Joachim Bauer. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an
wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation:
Elisabeth Krafft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren?
[Hier](https://www.mediaimpact.de/de/unkategorisiert/unsere-werbepartner-welt-podcast)
findest du alle Infos und Rabatte. Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html