podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Podcast
  4. Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen
Sportklamotten an, Schuhe an und los geht es. Egal, wann, egal wo,
egal wie lang. Joggen geht immer und ist immer gesund. Aber nicht
jedes Training ist für jeden das richtige. Anne Haug ist
Sportwissenschaftlerin und Triathletin. 2019 hat als erste Deutsche
die Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii gewonnen. Sie erklärt,
wie man als Anfänger am besten einsteigt, wie man seine Leistungen
kontinuierlich steigern kann und auch als fortgeschrittener Läufer
seine Ziele erreicht. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an
wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation:
Antonia Beckermann +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren?
[Hier](https://www.mediaimpact.de/de/unkategorisiert/unsere-werbepartner-welt-podcast)
findest du alle Infos und Rabatte. Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Weitere Episoden

Krampfadern: Harmlos oder Warnsignal?

Krampfadern: Harmlos oder Warnsignal?

14 Minuten
vor 4 Tagen
Warum Schizophrenie oft missverstanden wird

Warum Schizophrenie oft missverstanden wird

15 Minuten
vor 5 Tagen
Wie Lichtreize Gedächtnis und Gehirnaktivität beeinflussen

Wie Lichtreize Gedächtnis und Gehirnaktivität beeinflussen

14 Minuten
vor 6 Tagen
Krafttraining für Kinder: Ist das eine gute Idee?

Krafttraining für Kinder: Ist das eine gute Idee?

15 Minuten
vor 1 Woche
Wie gefährlich sind Energy Drinks für Kinder und Jugendliche?

Wie gefährlich sind Energy Drinks für Kinder und Jugendliche?

12 Minuten
vor 1 Woche
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz