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  4. Beckenboden – der Muskel, ohne den nichts geht
Ohne den Beckenboden könnten wir nicht aufrecht stehen und wenn er
schwächelt, droht Inkontinenz. Dennoch handelt es sich um einen oft
vernachlässigten Muskel. Wie er funktioniert und wie man ihn
stärken kann, erklärt die Medizinerin Kaven Baeßler vom Berliner
Beckenboden- und Kontinenzzentrum. Außerdem geht es um die Frage:
Dry January – welchen Effekt hat ein Monat Abstinenz auf Körper und
Psyche? Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple
Podcasts. Hier bei WELT hören:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Host: Sonja Gillert Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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„Beckenboden – der Muskel, ohne den nichts geht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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