Wie Hobbys die psychische Gesundheit stärken

Etwa 90 Prozent der Deutschen haben ein Hobby und fühlen sich
dadurch glücklicher und sind seltener depressiv. Und zwar
unabhängig von ihrem Beziehungsstatus oder Einkommen. Aber welche
Aktivitäten tun unserem Geist besonders gut und wie wirkt es sich
auf unsere Psyche aus, wenn wir keine Hobbys haben? Das weiß Eva
Asselmann. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an
wissen@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Moderation:
Elisabeth Krafft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren?
[Hier](https://www.mediaimpact.de/de/unkategorisiert/unsere-werbepartner-welt-podcast)
findest du alle Infos und Rabatte. Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html