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#22 Hör auf dich zu Vergleichen!

#22 Hör auf dich zu Vergleichen!

Der Fitnessdaddy Podcast vor 2 Jahren

Weshalb du dich nicht mit anderen vergleichen sollst und was du stattdessen tun kannst

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Du scrollst durch Instagram und siehst sehr viele gut trainierte
Menschen.

Vielleicht hast du dir vorgenommen, jetzt endlich deinem
Papabäuchlein den Kampf anzusagen und deine Fitness anzugehen und
konsumierst deshalb auch vermehrt solche Inhalte.

Schnell ziehst du vielleicht einen Vergleich mit diesem oder
jenem Typen auf Social Media und denkst dir dann vielleicht: "Oh
Mann, wie soll ich jemals so aussehen?!"

Möglicherweise befolgst du ja bereits den ein oder anderen Typ
von solchen Menschen, trainierst nach deren Trainingsplänen und
merkst dann aber trotzdem, dass sich halt der Erfolg einfach
nicht einstellen will. Und was passiert? Du gibst frustriert und
genervt auf. Mission Fitness gescheitert!

Das Problem ist, dass du als Vater wahrscheinlich mit all den
täglichen Aufgaben, nicht einfach 6x die Woche im Gym sein
kannst, um stundenlange Workouts durchzuziehen. Und da sind wir
beim springenden Punkt:

Diese Personen haben nicht dein Leben!

Und so wird es nichts bringen, hier einen Vergleich mit solchen
Menschen anzustellen. Niemals! Deshalb hör auf, dich mit Leuten
zu vergleichen, die nicht das geringste mit deinem Leben als
Vater zu tun haben. Es bringt dir nichts, ausser Frust und
Enttäuschung...

Ich widme mich in dieser Episode diesem Thema und erkläre dir
noch etwas ausführlicher, weshalb dir Vergleiche nichts bringen.
Ausserdem erfährst du, was dir wirklich etwas bringt auf deiner
eigenen Fitnessreise.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dir vielleicht ein
spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln
soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir
einfach direkt eine Nachricht:
https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy!