Podcaster
Episoden
07.05.2024
25 Minuten
Familienurlaub steht an!
Die Seele baumeln lassen, gutes Essen, leckere Drinks und einfach
mal entspannen! Herrlich!
Doch wie schaut das eigentlich fitnesstechnisch aus? Vielleicht
hast du bereits angefangen, dich etwas ausgewogenen zu...
32 Minuten
Alle reden von Routinen... Doch was ist damit eigentlich
gemeint?
Damit du dir direkt ein Bild davon machen kannst, gebe ich dir
hier in diese Episode einen Einblick in meine aktuellen Routinen.
Du erfährst, was ich momentan mache, um mein...
18.03.2024
24 Minuten
"Ich getrau mich nicht..." What?! Genau diesen Satz hab ich
kürzlich im Fitnessstudio gehört, als ein Kunde bei der
Einführung das zu seinem "Coach" gesagt hat.
Wenn du mit Fitness starten willst und dich das erste Mal mit der
Materie Trai...
23 Minuten
Weihnachten steht vor der Tür und damit auch das "grosse
Fressen"!
Viele leckere Speisen, dazu der ein oder andere Schluck Alkohol,
geniessen, schlemmen, zulangen! So sieht es häufig während
mehrere Tage in dieser Zeit aus.
Es ist ja...
41 Minuten
Der zweite Teil der "Ernährungs-Episode" ist da!
In der letzten Episode ging es darum, worauf es wirklich ankommt
in Sachen Ernährung. Nun folgt hier der zweite Teil mit Tipps zur
konkreten Umsetzung im Alltag als Vater.
Ebenfalls gebe...
Über diesen Podcast
Willkommen beim Fitnessdaddy Podcast! Der Podcast für alle Väter,
die es satt haben, unzufrieden mit dem eigenen Spiegelbild zu sein
und endlich ihre körperlichen Ziele in Angriff nehmen
möchten. Willi Bühler gibt in seinem Podcast sein Wissen und
seine Erfahrung rund um das Thema Fitness als Vater weiter. Durch
nützliche Tipps und Infos aus seiner eigenen Fitnessreise als
berufstätiger Familienvater erfährst du, wie es dir ebenfalls
gelingt, dich in eine athletischere Version deiner selbst zu
verwandeln. Trotz Vaterpflichten, Familie, Job und Männerweekends!
Ehrlich, authentisch, echt, von Vater zu Vater! Cool bist du hier
gelandet! Ich freue mich, dich auf deiner eigenen Fitnessreise als
Vater begleiten zu dürfen! Folge mir auch gerne auf Instagram
https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/
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