Was Osteopathie und Achtsamkeit gemeinsam haben

Bei "Achtsam Schlank" geht es nicht nur ums Abnehmen. Es geht viel
mehr um die Frage: "Wie können wir uns in unserem Körper richtig
wohlfühlen? Wie fühlen wir uns in unserem Körper nicht einfach
schlank - sonder wirklich zuhause?" Mit dieser Fragestellung im
Kopf finde ich es immer wieder interessant, das Thema
"Wohlfühlkörper" im Gespräch mit anderen Gesundheitsexperten zu
beleuchten. In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit
darum mit dem bekannten Osteopathen und Buchautor Stefan Rieth.
Stefan Rieth erklärt uns, wie Osteopathie funktioniert und warum
auch Osteopathie nur mit einer gehörigen Portion Achtsamkeit
funktionieren kann. Darüber hinaus liefert Stefan jede Menge
Impulse - die mich wirklich zum Nachdenken angeregt haben. Ich
wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge und freue mich über
dein Feedback! Deine Nuria