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Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben Podcast
Episode 42 - Bewegung und Motivation

Episode 42 - Bewegung und Motivation

Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben vor 4 Jahren

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Zu Jahresbeginn haben die Menschen immer Ziele. Besonders Sport
und Bewegung sind hierbei hervorzuheben.

Wie sieht es bei dir aus? Welche Ziele hast du für das neue Jahr
und wie lange halten bei dir die Vorsätze an - denn leider
geht uns oft die Motivation aus. Besonders bei Sport. Und Sport
bzw. Bewegung, dass wissen wir alle, ist besonders wichtig. Auch
bei uns Krebspatienten.

In dieser Folge gehen wir auf einige Möglichkeiten ein, wie du
dich immer wieder motivieren kannst und den inneren Schweinehund
überwindest um aktiv zu sein.

Ich wünsche dir nun ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge.

Wenn du Interesse hast, dann kannst du dich hier auch in die
kostenlose Warteliste für den FeelGood!Kurs eintragen. In diesem
Kurs geht es auch ganz viel um deine Bewegung. Bald geht es
wieder los. Hier geht es zur
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