So positiv verändert Meditation dein Gehirn

vor 2 Jahren

Warum selbst Neuro-WissenschaftlerInnen und PsychologInnen Meditations-Fans sind

29 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mindful Living

achtsam essen. Klar denken. Lebendig fühlen.

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Viele spirituelle Menschen lieben es: Meditieren! Und auch
Neuro-WissenschaftlerInnen und PsychologInnen sind heutzutage
Meditations-Fans. Denn tatsächlich kannst du mit Meditation dein
Gehirn und deinen Geist positiv formen. Du kannst dein Leben
positiv verändern - weil du meditierst. Warum Meditation dein
Gehirn positiv verändert - und wie du die Kraft der Meditation für
dich nutzt - darüber spreche ich heute im Achtsam Schlank Podcast
Nr. 225.