So positiv verändert Meditation dein Gehirn

Viele spirituelle Menschen lieben es: Meditieren! Und auch
Neuro-WissenschaftlerInnen und PsychologInnen sind heutzutage
Meditations-Fans. Denn tatsächlich kannst du mit Meditation dein
Gehirn und deinen Geist positiv formen. Du kannst dein Leben
positiv verändern - weil du meditierst. Warum Meditation dein
Gehirn positiv verändert - und wie du die Kraft der Meditation für
dich nutzt - darüber spreche ich heute im Achtsam Schlank Podcast
Nr. 225.