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  4. #020 - Aufrichtigkeit in der GFK
Eine Schlüsselunterscheidung

Was bedeutet Aufrichtigkeit für Dich? Viele verstehen darunter
jedem ungeniert alles zu sagen, was sie denken und was sie von
diesem oder jenem halten. Einige brüsten sich sogar damit, wenn sie
es jemandem "so richtig gezeigt" haben, weil sie das mit Stärke
assoziieren. 

Doch wie wird es in der GFK betrachtet? Woran erkenne ich echte
Aufrichtigkeit? Wessen Bedürfnisse hat diese im Blick? Und was
bedient die Art zu handeln, die landläufig unter Ehrlichkeit und
Aufrichtigkeit verstanden wird?  

Welches Ziel bzw. Endergebnis bringt außerdem echte Aufrichtigkeit
mit sich, die aus unserer Sicht viel mit Mut, Stärke,
Rücksichtnahme und Empathie zu tun hat? Das erforschen wir in
dieser Folge, anhand von realen Beispielen aus unserem
Leben. 

Übungen:

Mache Dir bewusst wie Du kommunizierst: Welche Art der
Aufrichtigkeit bedient für Dich welche Bedürfnisse?Übe Dich in
Ich-Botschaften.Versuche mal ein Experiment: Kommuniziere 1 Tag
lang landläufige Aufrichtigkeit und 1 Tag in GFK. Welche
Unterschiede stellst Du fest? Beobachte wann Du Opfergedanken
hast? Dich also als Opfer siehst. Vielleicht magst Du auch in
eine Übungsgruppe einsteigen, um mehr über GFK zu erfahren und sie
im geschützten Rahmen anwenden zu lernen.  

Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol
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