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#042 - Eine Alltagssituation unter die Lupe der GFK genommen

#042 - Eine Alltagssituation unter die Lupe der GFK genommen

GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation vor 7 Jahren

Was steckt eigentlich hinter der Fassade der Alltagssprache?

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GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation

112 Episoden

Dein GFK-Podcast zu achtsamer bzw. gewaltfreier Kommunikation.

Training Bildung Wirtschaft Gesellschaft & Kultur

Podcaster

gfcast

Was steckt eigentlich hinter der Fassade der Alltagssprache?

Heute betrachten wir eine reale Alltagssituation aus Sicht der
Gewaltfreien Kommunikation. Wir schauen quasi hinter die Kulissen,
hinter die Oberflächlichkeit des offen Gesagten und
Gehörtem.

So sagt eine Kellnerin zu ihrem Kollegen über eine gemeinsame
Bekannte/Freundin:

„Wie sagt man eigentlich jemandem: Eh Scheiße, du hast keine
anderen sozialen Kontakte außer mir oder wie!?“

Je nachdem welche Menschen wir in unserem Umfeld haben - ob privat,
bei der Arbeit oder auf der Straße - begegnen wir unter Umständen
einer Sprache, die von Urteilen, Vorwürfen und Beschimpfungen
gekennzeichnet ist. Oder einfach einem Sprachgebrauch, der keine
Klarheit beinhaltet, wie uns das, was uns im Außen begegenen,
bewegt und was wir brauchen (z.B. Respekt), damit es uns gut geht.
Doch nur ein offener Umgang mit unserem Erleben, lässt
zwichenmenschliche Nähe und Verbindung entstehen. Es lohnt sich
also sowohl bei uns als auch bei anderen hinter die Fassade zu
blicken, um zu verstehen, was sich eigentlich hinter den Worten
verbirgt.

Demonstrativ schauen Stefan und ich heute hinter die Aussage der
Kellnerin und philosophieren über die möglichen Gefühle und
Bedürfnisse, die sich hinter ihrer Aussage verbergen.

Was könne die Kellnerin bewogen haben wo zu sprechen? Was geht
in ihr vor? Was war der Auslöser? Und wie könnte sie der
Freundin begegnen, dass sie mit ihrem Anliegen gehört und
verstanden wird?

Übungen:

Frage Dich, welche Bedürfnisse für Dich in Deiner Konfliktsituation
zu kürz gekommen sind.Was steckt hinter Deinen Worten (z.B. Eh,
Scheiße...), die für den anderen wie ein Angriff, Vorwurf oder
Urteil klingen?

Wenn Du Dir über Deine Bedürfnisse in einer konkreten Situation
bewusst werden möchtest:

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Hosentasche

https://introflect.com

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