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#067 - Sei der Gestalter Deines Lebens

#067 - Sei der Gestalter Deines Lebens

GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation vor 6 Jahren

... und hinterfrage Deine Annahmen über Dich und die Welt

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Podcast

GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation

112 Episoden

Dein GFK-Podcast zu achtsamer bzw. gewaltfreier Kommunikation.

Training Bildung Wirtschaft Gesellschaft & Kultur

Podcaster

gfcast

... und hinterfrage Deine Annahmen über Dich und die Welt

Wir alle haben Annahmen über die Welt, unsere Mitmenschen und uns
selbst. Diese sind entweder lebensdienlich oder eben nicht. Diese
Glaubenssätze lassen uns ein Leben in Angst oder Lebensfreude
verbringen und wir haben stets die Wahl!

Das können Sätze sein wie:

"Ich bin schuselig."

"Er ist immer unpünktlich."

"Sie ist so herzlich und gastfreundlich."

"Die Welt ist gefährlich."

"Ich liebe mein Leben."

Je nachdem welche Richtung wir einschlagen, erhalten wir auch
entsprechende Ergebnisse. Unser Gehirn ist nämlich so programmiert,
dass es stets nach Beweisen sucht, bis es diese findet und zwar
ganz gleich, für welche Seite wir uns entscheiden: Glück oder
Verderben, Liebe oder Angst. Hierbei ist es völlig gleichgültig, ob
diese Glaubenssätze uns und unserer Umwelt dienen oder eben nicht.
Wir werden immer Recht behalten!

Deshalb die Frage an Euch: Seid ihr glücklich mit Eurer Sicht auf
die Welt? Seid Ihr Euch überhaupt Eurer Glaubenssätze bewusst?
Welchen Zweck erfüllen sie in Eurem Leben und möchtet Ihr das so
beibehalten? Wenn Ihr mehr erfahren möchtet, dann hört gern in die
Folge hinein.

Übungen:

Welche Annahmen hast Du über Dich und die
Welt?Welche Auswirkung hat jeder dieser Glaubenssätze auf Dein
Leben?Welche Annahmen hast Du aus der Kindheit und möchtest sie
daraufhin hinterfragen, ob sie Dich glücklich machen?

Welche Sätze beschränken Dich in Deiner Lebensqualität? Welche
Annahmen dienen Dir?

Welche Annahmen möchtest Du ändern?

In welcher Welt möchtest Du leben?

Wie kannst Du Dich als Gestalter Deines Lebens erleben?

Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol
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