#094 - Entscheide von innen nach außen und führe dich selbst - ein Interview mit GFGast Arnaud Djoum

Alles startet im Inneren, auch die Kommunikation mit dem
Anderen.
Arnaud Djoum ist aufgewachsen in Kamerun, hat in Deutschland
studiert, war 15 Jahre Berater und Führungskraft bei einer großen
Consulting Firma – heute lebt er in der Schweiz und ist Unternehmer
und Coach. Im GFCast sprechen wir über innere Leere, seinen inneren
Weckruf und wie die eigenen Interpretationen und achtsame
Kommunikation den Blick auf die Welt, auf sich selbst und auf die
eigene Führungsrolle verändern können. 



Arnaud teilt den Weg zu einer inneren Meisterschaft und auf 3
Ebenen im Einklang zu sein: Mit sich selbst, mit anderen und mit
dem Ganzen.



Wir sprechen über seine Methoden für einen Perspektivwechsel. Dass
es auch immer um die Wahl geht, ob ich mit meinem inneren Fahrstuhl
in den Keller fahre oder nach oben. Ich fand das Bild sehr
hilfreich, kannst du dich noch erinnern und magst du das nochmal
erklären, wie du mit deinen Emotionen umgehst



Wir betrachten auch die Hindernisse: Wie kann ich mit der Welle von
Emotionen umgehen, die in mir entstehen? Wie komme ich in den
Zustand, Emotionen zu akzeptieren? Wie es hilft, Aussagen zu hören
auf eine Art und Weise, die mir hilft. Nicht selbst zur Emotion
werden, sondern sich für eine Sichtweise entscheiden, die mich
selbst empowered. 



Was das mit Führungsqualitäten zu tun hat? Ich kann am besten
führen, indem ich im Einklang mit mir und mit anderen bin, mit
einer Haltung, die fördert. Und am besten kann ich mit den
Herausforderungen im Umgang mit Anderen umgehen, indem ich
meine eigenen Schwächen akzeptiere.



Übungen:

Sich immer zwischendurch fragen: Warum denke ich das, was ich
denke? Woher kommt das? Wie bin ich da sicher? Woher weiß ich
das?

Erfinde dir im Alltag bewusst hilfreiche und liebevolle
Interpretationen für das, was du wahrnimmst.

Links: 

Arnauds Webseite: https://www.arnauddjoum.com The
Work https://thework.com/sites/de/the-work/



Neue Workshop-Termine: 

16.+17. Juli 2022: Wutkraft als Schlüssel - ein Wut-Training
| https://podcast.gfk-trainer.de/angebote/wut-workshop/8. Mai
2022: GFK Introtag
| https://podcast.gfk-trainer.de/angebote/gfk-introtag/19.
Juni 2022: GFK Introtag
| https://podcast.gfk-trainer.de/angebote/gfk-introtag/


Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol
Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK:
https://podcast.gfk-trainer.de/episoden
Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram:
https://t.me/gfkImpulseGFCast

Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast:
https://gfcast.de
oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de