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#104 - Vermeidest du Konflikte, weil du sie als schlecht bewertest?

#104 - Vermeidest du Konflikte, weil du sie als schlecht bewertest?

GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation vor 3 Jahren

Wie du Konflikte als Chance nutzt

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Podcast

GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation

112 Episoden

Dein GFK-Podcast zu achtsamer bzw. gewaltfreier Kommunikation.

Training Bildung Wirtschaft Gesellschaft & Kultur

Podcaster

gfcast

Wie du Konflikte als Chance nutzt

In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen zu persönlichen
Herausforderungen mit der GFK. Auf die Buchverlosung zu Stefans
Buch “Sag es achtsam” letzten Sommer gab es
zahlreiche Zuschriften, die wir in dieser Serie beantworten.
Hier ist der erste Teil.

Diesmal geht es um unsere Bewertungen über Konflikte und wie sie
beeinflussen, ob wir uns für unsere Bedürfnisse einsetzen.

Wie sprechen über Hindernisse Konflikte einzugehen, das Bedürfnis
nach Harmonie und darum, wie zerrissen Menschen oft eigentlich beim
Thema Konflikte sind.

Es geht auch um die Fragen: Habe ich mit jemanden überhaupt
wirklich einen Konflikt oder bilde ich mir das ein? Was bedeutet
das eigentlich, einen Konflikt zu vermieden? Wann kippt ein
Konflikt?

Manchmal bauen sich unausgesprochene Gedanken so auf, dass es
irgendwann zu einem Konflikt kommen könnte.

Aber es geht eben nicht nur um Harmonie, denn am Ende steckt
möglicherweise ein altes bekanntes Gefühl dahinter: Die Angst - in
dieser Folge sprechen wir auch über das Geschenk, was in der Angst
liegt: Mit der lässt sich nämlich erkennen, wo wir noch etwas für
unser Leben – meistens aber vor allem für unsere Lebendigkeit tun
können.

Was ist also die Einstellung dahinter? Unsere Vermutung:
Tatsächlich geht es oft darum, irgendwie für die eigene
Zufriedenheit zu sorgen.

Übungen

Den Konflikt als Geschenk sehen und gleichzeitig schauen: Was kann
ich für meine Lebendigkeit tun?Was will mir die Angst sagen?Was
fühle ich eigentlich genau, wenn ich mir vorstelle in den Konflikt
reinzugehen?Die andere Person fragen, ob sie in der Situation auch
gerade einen Konflikt sieht.

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