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Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang Podcast
Folge 24: SMART-Ziele haben ausgedient, Zeit für eine Veränderung! Zeit für 2024!

Folge 24: SMART-Ziele haben ausgedient, Zeit für eine Veränderung! Zeit für 2024!

Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang vor 2 Jahren

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„Wenn du ins Jahr 2024 blickst, was siehst du? Eine Beförderung?
Die Gründung deines eigenen Unternehmens? Oder vielleicht einen
Marathonlauf?”

Ich bin kein Wahrsager und ich kann euch nicht in die Zukunft
reisen lassen. Aber was ich tun kann, ist euch dabei zu helfen,
eure Ziele so effektiv wie möglich zu setzen.

Vergesst SMART! Ja, ihr habt richtig gelesen! SMART-Ziele
(spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden)
haben uns lange Zeit gut gedient. Aber es ist an der Zeit für
eine Veränderung - eine POSITIVe Veränderung.

Herzlich willkommen zur „POSITIV”-Methode!

Warum POSITIV statt SMART? Weil diese Methode nicht nur auf den
reinen Erfolg abzielt, sondern auch unsere individuelle
Motivation berücksichtigt. Es geht darum, sich Ziele zu setzen,
die Inspirierend sind und die uns dazu bringen wollen, jeden Tag
das Beste zu geben.

Die POSITIV-Methode steht für:

P: Positiv formuliert – Ziele sollen motivieren!

O: Ökologisch – Überlege dir bei jedem Ziel die Auswirkungen auf
deine Umgebung

S: Spezifisch – Dein Ziel sollte klar definiert sein

I: Individuell – Deine Ziele müssen zu dir passen

T: Terminiert – Setze ein realistisches Enddatum

I: Inspierierend – Dein Ziel soll dich begeistern

V: Visionär – Denke groß! Und habe den Kern deiner Wünsche im
Blick!

Der Leistungssport nutzt bereits ähnliche Methoden, um Athleten
dabei zu helfen, ihre persönlichen Bestleistungen zu erreichen.
Es geht darum, Ziele so zu definieren, dass sie herausfordernd
und doch erreichbar sind - und vor allem Spaß machen .

Ihr könnt diese Methode für alle Arten von Zielen nutzen: ob es
sich nun um berufliche oder persönliche Projekte handelt. Denkt
daran, euer Ziel sollte immer einen positiven Einfluck auf euch
haben.

Träume groß. Arbeitet hart. Und denkt POSITIV!

Das Jahr 2024 wartet nur darauf, von euch erobert zu werden!