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Richtig fühlen - die drei Gefühlskiller, die dich von Freiheit und Leichtigkeit abhalten #23

Richtig fühlen - die drei Gefühlskiller, die dich von Freiheit und Leichtigkeit abhalten #23

Fully Connected mit Pia Baur vor 6 Jahren

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Nicht gefühlte Emotionen können uns Gefühlskalt machen oder sogar
krank. In dieser Episode teile ich mit dir die drei
Abwehrmechanismen (und Lösungen), die wir in der ein oder anderen
Situation schon alle angewendet haben oder sogar immer wieder, um
nicht die negativen Auswirkungen zu fühlen. Vielleicht erkennst
du dich in der ein oder anderen wieder. Ich habe mich definitiv
erkannt.

Den Grund für das Gefühl im Außen suchen Ablenken und
nacheifern um jeden Preis Benebelung

Die Lösung teile ich auch mit dir, nämlich:

Wie du wieder gesund und bewusst ins Fühlen kommst und

warum es so wichtig ist, dem vollen Spektrum der Emotionen Raum
zu geben, um ein zufriedenes, freies und verbundenes Leben zu
führen.

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Musiccredit: Jason Shaw Acoustic Meditation, freemusicarchive.org