"Zu dick, zu schwach, nicht schön genug, nicht diszipliniert
genug". Kennst du diese Gedanken? Die meisten von uns kämpfen
damit und kennen diese innere kritische Stimme gut. Verurteilung
und Beurteilung und sich an andere anpassen oder sich selbst
klein machen sind Alltag.
Jedoch haben wir nicht alle das Bedürfnis und so zu akzeptieren
und mögen, wie wir sind? Vielleicht sogar uns selbst lieben. Mit
allen Macken, unserem Aussehen und der Persönlichkeit. Sowie mit
allen Erfahrungen Frieden schließen und sich für die Zukunft
authentisch zu entwickeln?
In dieser Podcastfolge lernst du:
Was bedeutet Selbstakzeptanz und Selbstliebe eigentlich?
Warum ist Selbstliebe so wichtig?
Was sind die Hindernisse, sich selbst zu mögen und woher
kommen diese Muster?
Praktische Tipps, die du machen kannst, um deine Selbstliebe
aufzubauen und dich selbst wieder zu mögen.
Vergiss nie: Du bist genug, genauso wie du bist! Danke, dass du
dabei bist, und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Selbstliebe
entdecken.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über dein
Feedback, eine positive Bewertung und deine Fragen. Bleib dran
und bis zum nächsten Mal!
Erwähnte Folgen:
Was sind Glaubenssätze und wie löst und transformierst du
sabotierende Glaubenssätze? 3 Säulen der Selbstliebe Wie du deine
Stärken findest
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Selbstakzeptanz aufbauen?
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