Autogenes Training - Grundübungen - 2. Woche: Die Wärmeübung
14 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Der zweite Teil der Grundübungen des autogenen Trainings - die
Schwereübung wird um die Wärmeübung ergänzt. Die Übung wird eine
Woche lang täglich geübt. (Woche 2)
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