Autogenes Training - Grundübungen - 2. Woche: Die Wärmeübung

Autogenes Training - Grundübungen - 2. Woche: Die Wärmeübung

vor 2 Jahren
14 Minuten
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Trance Fuchs - die Hypno Entspannung
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Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Der zweite Teil der Grundübungen des autogenen Trainings - die
Schwereübung wird um die Wärmeübung ergänzt. Die Übung wird eine
Woche lang täglich geübt. (Woche 2)

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