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  3. Trance Fuchs - die Hypno Entspannung Podcast
  4. Autogenes Training - Grundübungen - 4. Woche: Die Herzübung
Der vierte Teil der Grundübungen des autogenen Trainings
- die Schwereübung, die Wärmeübung und die Atemübung werden um
die Herzübung ergänzt. Die Übung wird eine Woche lang täglich
geübt. (Woche 4)

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„Autogenes Training - Grundübungen - 4. Woche: Die Herzübung“

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