Autogenes Training - Grundübungen - 6. Woche: Die Stirnkühleübung

Der sechste Teil der Grundübungen des autogenen Trainings - die
Schwereübung, die Wärmeübung, die Atemübung, die Herzübung und
die Sonnengeflechtübung werden um die Stirnkühleübung ergänzt.
Die Übung wird eine Woche lang täglich geübt. (Woche 6)