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Beschreibung
vor 2 Jahren
Der sechste Teil der Grundübungen des autogenen Trainings - die
Schwereübung, die Wärmeübung, die Atemübung, die Herzübung und
die Sonnengeflechtübung werden um die Stirnkühleübung ergänzt.
Die Übung wird eine Woche lang täglich geübt. (Woche 6)
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