Woher kommt ein geringes Selbstwertgefühl und wie kann man das ändern? #16

Wer möchte das nicht: weniger Selbstzweifel, ein
starkes Selbstbewusstsein und keine
Selbstwertprobleme haben? 


Doch gerade in Situationen, in denen wir unsere Selbstsicherheit
am meisten brauchen, steht man dann plötzlich da und macht sich
innerlich komplett fertig. In dieser Folge schauen wir uns die
Ursache für ein niedriges Selbstwertgefühl an
und gehen zusammen durch, was man dagegen unternehmen kann.


Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann
bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der
sich auch dafür interessieren würde.


Links


Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus
meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den
Newsletter an. 


Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf
Instagram.


Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie
mit mir? Dann schreib mir eine Mail an:
kontakt@paartherapiebonn.com.