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Kaffee, Pizza, Schoki ... Der entspannte Gesundheitspodcast Podcast
#17 Proteine... können so viel!

#17 Proteine... können so viel!

Kaffee, Pizza, Schoki ... Der entspannte Gesundheitspodcast vor 2 Jahren

Warum Eiweiß ein sehr wichtiger Baustein ist

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Das Protein in unserer Kaffee-Pizza-Schoki-Hotline ist ganz schön
verzweifelt. Fast immer wird es auf "dicke Muckis" reduziert,
jammert es. Dabei kann es so viel mehr! Im 1. Teil unserer
Makro-Serie klären wir, warum Protein so wichtig für unsere
Gesundheit ist, wie man es in seine Ernährung integrieren sollte
und warum es sogar beim abnehmen helfen kann.

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#5 Keine Zeit für... gesundes Essen

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Jennifer @dein_ernaehrungscoach

www.deinernaehrungscoach.com

Sonja @sonja_fit_daheim

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