Wie du mit einer Bitte dein Leben verschönerst

Vielleicht kennst du das: Du übergehst dich häufig selbst, du
sagst "Ja", obwohl dein Bauch „Nein!“ schreit, du willst allen
gefallen und es ist dir unangenehm, andere Menschen um einen
Gefallen zu bitten? Dann bist du hier genau richtig! Es geht um
die Bitte als radikalen Akt der (Selbst-)Empathie und darum, dass
das Wort „bitte“ aus einer Äußerung noch lange keine Bitte macht.
Du lernst den Unterschied zwischen einer Handlungs- und einer
Beziehungsbitte kennen. Am Ende weißt du, dass es entscheidend
ist, mit welcher inneren Haltung du eine Bitte erfüllst und wann
du es lieber lassen darfst. Jetzt anhören und dein Leben
verschönern!


Meine Buchempfehlungen: 


„Praktische Selbst-Empathie. Herausfinden, was man fühlt und
braucht“ von Gerlinde Ruth Fritsch, Dipl.-Psych. und
Psychologische Psychotherapeutin (jetzt direkt bei Amazon
bestellen)

Der Guru der Gewaltfreien Kommunikation ist Marshall B.
Rosenberg. Google einfach mal nach ihm und entscheide dann, ob
dir seine Thesen zusagen oder nicht. Das darf jede:r für sich
selbst entscheiden. Ich möchte dir wie in jeder Folge
inspirierende Inhalte mitgeben, die mir auf meinem Heilungsweg
eine Hilfe waren und sind. Du nimmst einfach mit, was dir
gefällt.



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