"Kann es zu spät für Heilung sein?" mit Daphne Pajunk

In dieser Folge habe ich Daphne Pajunk zu Gast. Sie ist eine der
drei Protagnonist:innen aus dem Film "Aus dem Rahmen fallen" von
Waage e.V. Der Film nimmt dich mit auf die persönliche Reise von
drei Menschen, die von Binge-Eating betroffenen sind. Du erfährst
von ihren individuellen Geschichten, der eigenen Erkenntnis und
dem Gefühl, aus dem Rahmen zu fallen und dem Weg, sich Hilfe zu
holen. Die drei Protagonist:innen berichten sehr mutig und
anrührend von ihrem ganz persönlichen Heilungsweg.


Mich hat nach dem Film interessiert: Wie geht es den Betroffenen
heute? Daphne hat sich bereiterklärt, mit mir darüber zu
sprechen, was Heilung für sie bedeutet und wie sie heute auf
ihren Weg zurückblickt. Herausgekommen ist eine sehr berührende
und ehrliche Folge, die Mut macht und dich inspirieren darf,
nicht aufzugeben.


Ressourcen zur Folge:


Was ist Binge-Eating?

Der wundervolle Film “Aus dem Rahmen fallen” von Waage e.V.
über Binge-Eating und Körperakzeptanz ist ab sofort online
verfügbar: Jetzt unbedingt anschauen und weitersagen.

Kennst du schon meine Podcast-Folge zum Thema
Emotionsregulation? "Wie du mit dem Emotionsnetz deinen Gefühlen
auf die Spur kommst"?

In dieser Podcast-Folge erkläre ich die von Daphne erwähnte
Skill-Technik genauer: Hilfe, Panikattacke! Mit der Skill-Technik
zu mehr Selbstwirksamkeit



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