Warum dich deine Wut emotional essen lässt

Wut. lässt. dich. emotional. essen.


Warum ist das so? Und was will dir deine Wut eigentlich sagen?
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Wut eine gute Ratgeberin
ist, wenn du früh genug hinhörst, was sie dir sagen möchte. Und
dass es mutige Entscheidungen braucht, um wieder in dein
emotionales Gleichgewicht zu kommen, statt dich von deiner Wut
kontrollieren zu lassen.


Höre dir diese Podcast-Folge an, wenn du erfahren möchtest,
welche mutige Entscheidung ich vor kurzem getroffen haben und
wenn du eine kleine Motivation brauchst, um dich deiner Wut zu
stellen.





Ressourcen zur Folge:


Für einen Deep Dive in die Emotion Wut empfehle ich dir meine
Podcast-Folge "Verdrängst du noch oder fühlst du schon? | WUT: 6
Strategien für mehr Gelassenheit" . Jetzt anhören!






Folge mir auf Instagram @milamarthe


Dir gefällt mein Podcast? Dann folge mir auf Spotify und
hinterlasse mir eine 5-Sterne-Bewertung (dauert nur 1 Sekunde).
Natürlich findest du meinen Podcast auch bei Apple Podcasts und
allen anderen gängigen Podcast-Plattform! Danke dir!


Mein Podcast gibt dir neue Impulse? Dann empfiehl mich an
Familie, Freunde und Bekannte weiter. Das bedeutet mir sehr viel
und motiviert mich, weiterzumachen.
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/milamarthe/message