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  4. #6 Fünf elementare Adjustments für deine Stabilität und Verwurzelung im Yoga und im Alltag
Kennst du das auch? Du wackelst in verschiedenen Yogahaltungen
(=Asanas) und bei deinem Gegenüber sieht es irgendwie so viel
besser aus? Du fühlst dich sehr unsicher und dein Körper macht
nicht richtig was du willst? Und im Alltag wünschst du dir auch
weniger "wackeln", Chaos und Stress und mehr Stabilität? 

5 elementare Adjustments

Dann freu dich jetzt schonmal auf diese Folge, weil ich hier die
wichtigsten Hilfestellungen (=Adjustments) mit dir teile, damit
du stabil stehst und deine Yogapraxis sehr viel sicherer wird.

In dieser Folge erfährst du:

Warum es dir hilft, stabiler in Asanas zu sein

Wertvolle Hilfestellungen, um in deiner Yogapraxis nicht mehr
zu wackeln

Wie du die Tipps auch auf deinen Alltag übertragen kannst

Wichtige Zusammenhänge zwischen deiner Yogapraxis und deinem
Alltag

Eine Challenge für dich

Hier findest du alles über mich...

...auf Instagram https://www.instagram.com/innen.schoen/

...auf meiner Webseite https://innen-schoen.de/

Feel your balance. Feel your beauty.

Deine Miriam

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„#6 Fünf elementare Adjustments für deine Stabilität und Verwurzelung im Yoga und im Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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