#9 Klartext: Was kostet es dich, 10 Minuten in deine Gesundheit zu investieren?

Zeit ist dein höchstes Gut. Deine Lebenszeit. Und was du mit
deiner Lebenszeit so machst, entscheidest DU! Bei Entscheidung
die wir häufig unbewusst treffen, weil wir unter Druck sind oder
etwas erledigen müssen hilft es, Klarheit zu schaffen. Und das
kann z.B. klassisch über unseren rationalen Verstand gehen mit
einer Kosten-Nutzen-Analyse.
10 MINUTEN FÜR DICH. DEINE MENTALE UND PHYSISCHE GESUNDHEIT HAT
HÖCHSTE PRIORITÄT.

Es geht darum, wieder in dein Bewusstsein zu rufen, klare Grenzen
und Entscheidungen zu treffen und was wirklich wichtig ist.


In dieser Folge erfährst du:




Was dir kurzfristig und langfristig gut tut




Warum wir dazu neigen, in einen Hustle-Modus zu geraten




Welche limitierenden "Umstände" es gibt, die deine letzte
Energie rauben




Welche Kosten und Nutzen du hast, wenn du 10 Minuten Zeit in
dich investierst




Welche Challenge du jetzt von mir bekommst, um das zu ändern




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Feel your balance. Feel your beauty.


Deine Miriam