Sport ist Mord...oder auch nicht?!

In dieser Folge geht es um das Thema Sport und den Glaubenssatz
„Sport ist anstrengend.“ Dieser Satz verhindert viel zu oft, dass
du eben anfängst wirklich mal Sport in deinen Alltag zu integrieren
und in die Gänge kommst. Was wäre denn stattdessen, wenn Sport
sogar Spaß machen könnte? Oder wenn „Sport anstrengend ist und
genau deswegen Spaß macht?“ Mehr erfährst du in der heutigen
Episode! Viel Spaß!