Wie du Sport richtig und nachhaltig in deinen Alltag integrierst

In dieser Folge geht es um die Strategien und Taktiken, die du
nutzen kannst, um Sport in dein Leben und in deinen täglichen
Workflow mitreinzupacken. Weil ohne Sport verpasst du eines der
besten Gefühle in der Welt: das Gefühl der positiven Kaputtheit.
Wie du Sport in deinen Tag endlich bekommst, erfährst du in der
heutigen Episode. Viel Spaß!