Sabotierst du dich selbst?

In dieser Folge geht es um die unausweichliche Folge deiner
körperlichen Transformation: deine mentale Transformation. Die
beiden sind unausweichlich miteinander verknüpft, um wirklich
nachhaltig deine Wunschfigur zu halten, damit du dir selbst im
Spiegel gefällst. Wie das Ganze aussieht, erfährst du in der
heutigen Episode. Viel Spaß!