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  3. Nebenwirkung: Gesund Podcast
  4. Wie du kontinuierlich trainierst!
In dieser Folge geht es um eine Möglichkeit, wie du die
Wahrscheinlichkeit drastisch erhöhst, dass du kontinuierlich das
Training in deinen Tagesablauf implementieren kannst: Planung. Die
Frage ist, nimmst du dir die Zeit zur Planung?! Wie du das machen
kannst und warum es so wichtig ist für dich, erfährst du in der
heutigen Episode. Viel Spaß!

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„Wie du kontinuierlich trainierst!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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