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Nebenwirkung: Gesund Podcast
Die Schönheit des Lebens korreliert mit deiner Anstrengung im Training

Die Schönheit des Lebens korreliert mit deiner Anstrengung im Training

Nebenwirkung: Gesund vor 3 Jahren

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In dieser Folge geht es um die Dualität, die allen Dingen in
unserem Leben innewohnt. Es gibt immer die Extremen, ein Zuviel und
Zuwenig. Zu viel Arbeit - Zu wenig Arbeit. Zu viel Schlaf - Zu
wenig Schlaf. Der Sweet Spot liegt in der Mitte. Und die Schönheit
des Lebens und deines Erfolges kannst du erst so richtig genießen,
wenn du eben auch Momente hattest, die sich nicht so gut anfühlen,
dir aber den Rest des Tages verschönern. So eben auch mit dem
Training. Wie genau und was du mitnehmen kannst, erfährst du in der
heutigen Podcast Episode. Viel Spaß!