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  4. Raus aus dem Hamsterrad
Kennt ihr das? Wer ständig nur am hustlen ist, dabei seine Freunde,
Freizeit und sich selbst immer nur der Arbeit unterordnet, muss
dringend etwas ändern, um nicht krank zu werden. Wie die
Warnsignale aussehen, was helfen kann und warum wir hier leider nur
all zu genau wissen, wie schwer das ist, erzählen wir euch in
dieser - etwas anderen - Folge... Viel Spaß :) Shownotes:
Definition von Hustle Culture:
https://www.sampoernauniversity.ac.id/hustle-culture-definition-impact-and-how-to-
overcome-it/ Anzeichen und Auswirkungen von Hustle Culture:
https://www.stellenwerk.de/magazin/jobsuche/die-gefahren-der-hustle-culture-arbeiten-bis-
zum-umfallen/ und natürlich auch das versprochene "Gebrannte
Mandel" Rezept:
https://www.chefkoch.de/rezepte/1005281205736432/Gebrannte-Mandeln.html
Shownotes: Jana im Netz: Instagram:
https://www.instagram.com/jana.craemer 
TikTok:
https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ 
 Facebook:
https://www.facebook.com/jana.craemer 

 Batomae im Netz: 

Instagram: https://www.instagram.com/batomae 
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 Dieser Podcast entsteht in
Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse.
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„Raus aus dem Hamsterrad“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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