Chaos im Kopf

Wir sind so! vor 2 Jahren

Wie finde ich mental Ruhe?

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Na, ist euch auch schon ganz schwindelig von den Erwartungen,
Geschenkevorstellungen, Weihnachtsfeiern und Familientreffen?
Besonders der Dezember ist immer voller Termine und voller
Erwartungen. Wie schaffen wir es uns kleine Inseln zu bauen, auf
denen wir durchatmen können? Und wie schaffen wir es der Verführung
zu Wiederstehen einfach uns von unseren Handys betäuben zu lassen?
All das und soviel mehr besprechen wir in unserer aktuellen Folge
„Wir sind so! - Chaos im Kopf“ gemeinsam mit der
Siemens-Betriebskrankenkasse.