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ASMR – Entspanntes Kribbeln

ASMR – Entspanntes Kribbeln

Wellness leben - Der Mediterana Experten Podcast vor 6 Jahren

Entspannung und den Akku aufladen

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12:38

Mehr Informationen: https://www.mediterana.de/ Ich darf Ihnen heute
etwas über ASMR erzählen. Da haben Sie noch nichts von gehört? Oder
sind Sie schon mal auf dieses Abkürzung gestoßen?! Auf alle Fälle
hat es etwas mit Entspannung und Wohlbefinden zu tun und ist seit
einigen Jahren voll im Trend! Zumindest ist es auf Youtube und
anderen Videokanälen ein Phänomen, was sich seit ca. 2010 langsam
aus dem anglo-amerikanischen Raum in der ganzen Welt verbreitet. Es
gibt dazu Videos, die Millionenfach angeschaut werden. Autonomous
Sensory Meridian Response. Abgekürzt also ASMR bezeichnet die
Erfahrung eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der
Haut oder im Kopf, dass durch einen bestimmten Reiz, auch Trigger
genannt, ausgelöst wird. Es beginnt auf der Kopfhaut des
Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen
Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Eine mögliche freie
deutsche Übersetzung wäre: „Autonome Sinnesantwort“. Um „Autonomous
Sensory Meridian Response“ richtig ins Deutsche zu übersetzen kann
man die vier Wörter am besten einzeln betrachten. Autonomous:
stammt von autonom und bedeutet: von selbst, spontan oder
unkontrollierbar Sensory: lässt sich mit sensorisch übersetzen,
also Dinge die über die Sinne aufgenommen werden Meridian: Lässt
sich mit Höhepunkt übersetzen Response: Ist die Antwort, bzw. beim
ASMR die Reaktion