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Bjoern Steinbrink - Schlaftrainer und Produktberater Podcast
Ich schwitze immer sehr viel! Ich brauche ich eine Taschenfederkernmatratze!

Ich schwitze immer sehr viel! Ich brauche ich eine Taschenfederkernmatratze!

Bjoern Steinbrink - Schlaftrainer und Produktberater vor 2 Jahren

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Diese Pauschalaussage ist falsch! Wenn es um das sogenannte
Bettklima geht, gibt es sehr viele Faktoren und die Art der
Matratze ist nur eine kleine Stellschraube.

Wer in der Schule ein wenig aufgepasst hat, weiß das Wärme nach
oben aufsteigt. Wer nachts viel schwitzt, sollte mal beim Thema
der Zudecke anfangen. Die Zudecke ist ein ganz entscheidender
Faktor, wenn es um guten Schlaf geht.

Zur Matratze…durch eine Verbesserte Luftzirkulation in den
einzelnen Taschenfedern, kann sich eine Taschenfederkernmatratze
“kälter” anfühlen. Sicherlich ist aber zum Beispiel die Anpassung
eines Viscoschaums an den Körper, dafür verantwortlich dass
Menschen das Material teilweise als Wärmer empfingen.

Am Ende sollte man aber den Hauptfokus auf die richtige Ergonomie
und ein angenehmes Liegegefühl legen. Wer viel schwitzt, sollte
das Thema der Zudecke und die Art des Matratzenbezugs in
Augenschein nehmen.

Fazit: Ein guter Berater wird Menschen, die viel schwitzen,
verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, gut zu schlafen und nicht
im eigenen Saft aufzuwachen. Man muss nicht zwanghaft eine
Taschenfederkernmatratze nehmen.