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  4. Der Lattenrost ist nicht so wichtig! Eine absolute Falschaussage!
Stiftung Warentest hat das auch mal behauptet, ist dann aber
zurückgerudert und hat diese Aussage deutlich entschärft. Ich
sage, das der Lattenrost 60-70% der Liegeergonomie ausmachen
sollte, also der Anpassung an Deinen Körper.

Warum? Wenn Du 10.000 Menschen in eine Reihe stellst, wirst Du
maximal 3 Personen finden, die eine fast identische Körperform
haben. Also bräuchte man über 3000 Matratzen, damit alle in der
Reihe eine für sie geeignete Matratze finden.

Anders erklärt….stelle Dir vor, es gäbe auf dem gesamten
Matratzenmarkt nur 20 verschiedene Schulterzonen, 20 verschiedene
Beckenzonen und 20 verschiedene Taillenzonen.Natürlich gibt es
viel mehr, aber wir nehmen mal an, es gäbe jeweils nur 20. Dann
wären das schon 8000 verschiedene Matratzen. Eine aus den 8000
hat genau die richtige Zonierung für Deinen Körper. Dann wünsche
ich viel Spaß beim suchen:-)

Nein, eine Matratze kann sich nicht automatisch anpassen - das
ist physikalisch unmöglich. Und wie erreiche ich jetzt das
optimale Liegen, wenn es nicht über die Matratze geht? Mit einem
ergonomisch einstellbaren Lattenrost. Es gibt hierfür
verschiedene Hersteller.

Ich selber habe zum Beispiel die “bedbase” entwickelt. Damit kann
ich über 200.000 Körperformen abbilden und sie ist mit fast allen
Matratzen kombinierbar.

Schlafnavigator Bjoern Steinbrink – Gründer von „Health Rocket“ –
Autor des Buches „Der Schlaf*Wahnsinn“ – TÜV-Zertifizierter
Produktberater für Matratzen und Bettausstattung – Moderator bei
„Der Sportlertalk“ und „Der Handballtalk“ – Inhaber vom
Bettenfachgeschäft „Der Schlafraum“ in Wuppertal – Inhaber des
Institutes „careholdervalue für Schlaf und Regeneration“ –
Erfinder von „bedbase“ – Initiator von „FIT FOR SLEEP“

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„Der Lattenrost ist nicht so wichtig! Eine absolute Falschaussage!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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