Fette - Bergfest Podcast #18

Heute dreht sich alles um dem Makronährstoff Fett. Spontan verlosen
wir ein kostenloses Personaltraining unter all denjenigen, die das
Snack-Geräusch erraten. 04:00 Viszeralfett, Blutfett und Körperfett
10:30 Transfette - Nahrungsfett 12:45 Gesättigte Fette -
Nahrungsfett 15:00 Einfach ungesättigte Fette - Nahrungsfett 
17:30 Fett verbrennen durch Sport 22:00 Mehrfach ungesättigte Fette
- Nahrungsfette 24:30 Omega 3 und Omega 6 / mehrfach ungesättigte
Fette 29:00 Kaloriendichte von Fetten 35:00 Fette in der Küche
37:00 Gewinnspiel- Geräusch  

Ihr erreicht uns über:


www.personaltrainingdarmstadt.com


www.marcogiglio.com