Dein Weg zum Ziel ist einzigartig - Bergfest Podcast #45

Wenn Du schon einmal gestartet bist, um Deine Ziele in Training,
Ernährung und Regeneration zu erreichen und sie nicht erreicht hast
oder davor bist zu starten, dann erwartet Dich heute eine spannende
Folge. Struktur für Veränderung und das Festigen neuer Gewohnheiten
sind die Themen.   Die heutige Folge gibt Dir 6 Tipps WIE Du
Deine gesundheitlichen Themen besser verändern und erreichen
kannst.   Wenn wir Dir Deine Potenziale für Veränderung
aufzeigen dürfen, schreibe uns gerne für ein kostenfreies und
unverbindliches Beratungsgespräch:   Marco Giglio
- https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/
  Philipp Hoffmann
- https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/
     Content:   00:45 Schau mal nach
innen  02:30 Fokussiere ein Thema, das am meisten Einfluss auf
dich hat  03:40 Weniger ist mehr  07:00 Sei
konstant  11:30 Such dir eine Zusammenarbeit bzw.
Partnerschaft  13:00 Akzeptiere die Herausforderungen 
  BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und
Regeneration 

 


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