Die „Eine Sache“ für deine Ziele - Bergfest Podcast #60

#60 Die „Eine Sache“ für deine Ziele  


 


Es gibt die eine Sache, mit der du ab morgen deine Gesundheit
verbessern kannst. Ja, nur eine! Welche? Das ist liegt ganz an
deinem Ziel und deiner Ausgangslage. 


 


Heute sprechen wir darüber, warum es sich für dich lohnt, die
"Eine Sache" zu finden und sie als Ziel zu verfolgen. 


 


Ist dein Ziel eine gesündere Ernährung, mehr Zeit zum Erholen,
mehr Aktivität oder gleich alles zusammen? Was ist die eine
Sache, mit der du in einem oder allen dieser Ziele Verbesserungen
erreichen kannst? 


 


Wir erleben tagtägliche wie Menschen, bevor sie mit uns
Zusammenarbeiten Schwierigkeiten haben, ihre Ziele zu erreichen,
insbesondere wenn sie sich auf zu viele Dinge gleichzeitig
konzentrieren oder unklare oder nicht spezifische Ziele
haben. 


 


In unserer Arbeit legen wir den Fokus auf die „Eine Sache“ oder
auf maximal 3 Sachen. Das trägt dazu bei, die Aufmerksamkeit und
Energie auf das zu richten, was wichtig ist und Fortschritte
ermöglicht. 


 


Wenn auch du mehr Erfolg erleben willst, ist die heutige Folge
für dich gemacht! 


 


BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration


 


Websites:


 


www.marcogiglio.com


 


www.personaltrainingdarmstadt.com


 


Wenn wir dir deine Potenziale für eine bessere Gesundheit
aufzeigen dürfen, schreibe uns gerne für ein kostenfreies und
unverbindliches Beratungsgespräch:


 


Marco Giglio
- https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp Hoffmann
- https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/


 


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