Jeden Tag 30% mehr Performance - Bergfest Podcast #71

#71  Jeden Tag 30% mehr Performance


 


Unser Erfolg ist zu 80% von unserem Energielevel abhängig. 


 


Die Nährstoffe, die wir aus unserer Nahrung beziehen, sind die
Quelle dieser Energie. Je besser wir mit Nährstoffen versorgt
sind, desto besser arbeitet, erholt und erschafft unser Körper
und Geist Erfolg.


 


Wie können wir jeden Tag 30% mehr Performance erreichen?


 


Durch das Frühstück, das von 80% meiner Kunden zu Beginn unserer
Zusammenarbeit nicht eingenommen wird, was massive Auswirkungen
auf ihr Energielevel und ihren Erfolg hat. 


 


Meist zeigt sich dies bereits nach 1-2 Monaten unserer
Zusammenarbeit, wenn das Mittagstief verschwindet, die Energie
nach dem Aufstehen spürbar zunimmt und der Schlaf sich
verbessert.


 


Warum das Frühstück 30% mehr Energie für deinen Tag bringt:


 


Erfahre es in dieser 6-minütigen Folge!


 


 


BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration


 


Websites und weiterführende Links:  


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


 


Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 


 


Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/