S1E28: Omega 3: Wichtig für die Gehirnentwicklung & die Herz-Kreislauf-Gesundheit?
1 Stunde 31 Minuten
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Beschreibung
vor 7 Monaten
In dieser Episode wird die Relevanz der Omega-3-Fettsäuren (im
Speziellen EPA & DHA) für die Gehirnentwicklung und die
Herz-Kreislauf-Gesundheit besprochen, bevor die
Eigensynthesefähigkeit des menschlichen Organismus behandelt wird.
Es werden außerdem die Zufuhrempfehlungen der Fachgesellschaften
beleuchtet und es wird neben einigen anderen Punkten auch noch
gezeigt, wie man eine suboptimale Versorgung ausgleicht und worauf
es bei einer Supplementierung zu achten gilt.
Speziellen EPA & DHA) für die Gehirnentwicklung und die
Herz-Kreislauf-Gesundheit besprochen, bevor die
Eigensynthesefähigkeit des menschlichen Organismus behandelt wird.
Es werden außerdem die Zufuhrempfehlungen der Fachgesellschaften
beleuchtet und es wird neben einigen anderen Punkten auch noch
gezeigt, wie man eine suboptimale Versorgung ausgleicht und worauf
es bei einer Supplementierung zu achten gilt.
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