Wie du den Hype der ständigen Progression hinterfragst – mit Coach und Sportwissenschaftler Alexander Pürzel

In der heutigen Episode begrüßen wir Alexander Pürzel, ehemaliger
Kraftdreikampfathlet mit beeindruckenden Medaillen für das
österreichische Nationalteam und heute renommierter
Kraftsport-Coach und Sportwissenschaftler. Gemeinsam tauchen wir
tief in seine Erfahrungen als Athlet ein und diskutieren die
tatsächlichen Vorteile von Kraftsport für unseren Körper. Aber
wie definieren wir Erfolg im Sport und im Leben? Ist ständige
Progression in jedem Lebensbereich wirklich der Schlüssel oder
treibt sie uns nur in die Unruhe? Ein spannender Blick hinter die
Kulissen des Hochleistungssports und ein tieferer Einblick in
das, was es bedeutet, in unserer heutigen Gesellschaft
erfolgreich zu sein.


Hier findet ihr Alex:


Webseite: https://www.alexanderpuerzel.com/


Instagram: alex_puerzel